Hit爆靜心減壓新玩意! 大企業staff wellness同事推崇備至嘅時興神級team-building員工活動! 禪繞畫體驗工作坊!
Zentangle禪繞畫源於美國，是一種簡單易學，適合任何年齡的朋友於任何地方繪畫的一種藝術。禪繞畫極具療癒效用，透過重複的筆劃和圖案，專注的繪畫過程讓人得到平靜放鬆、心靜自在的狀態，有助減輕壓力、改善睡眠、手眼協調。
更重要的是，這門藝術並不講求任何畫畫天份，畫畫過程中也沒有分對錯，每一個人也可從同一種圖樣中發展出不同構圖; 這種沒有一致美麗標準的藝術正好給人們更多空間發揮創意，彰顯自己的個人風格，從而獲取龐大的滿足感、自我認同感和自信心。